Рекламный баннер 990x90px header-top
81.14
93.42
Рекламный баннер 728x90px center-top

Для чего нужны спортивные сборы?

Для чего нужны спортивные сборы?
Наверное, это самый первый вопрос у тех, кто задумался о посещение спортивных сборов. Ведь, по сути, это те же тренировки, так зачем же куда-то ехать, если можно тренироваться в привычном для себя месте? А здесь кроется ряд важных примечаний в необходимости этого мероприятия!
Во-первых, это смена обстановки. Новое место всегда дарит заряд эмоций, новые впечатления, а значит больше энергии и спортивного драйва. Как правило, спортсмены во время сборов эффективнее проводят тренировки и быстрее достигают результатов. Поэтому часто спортивные сборы проводятся прямо перед соревнованиями.
Во-вторых, окружение коллег. Команда единомышленников стимулирует к новым свершениям, младшие тянутся за старшими, перенимается опыт друг друга. Общие интересы, общие цели объединяют спортсменов и дарят новые, полезные знакомства.
В-третьих, происходит симбиоз тренировок и отдыха. Как правило спортивные сборы проводят вне города, в интересных, живописных местах, в экологически чистой, насколько это возможно, местности. Например, в лесу, в горах или у моря, поэтому это отличная возможность отдохнуть без отрыва от тренировочного процесса.
В основном на сборах 50% отдыха 50% работы. Такое совмещение отдыха и спорта позволяет отдохнуть на каникулах и не растерять навыки и спортивную форму, а также повысить уровень подготовки спортсменов к участию в спортивных соревнованиях.
В г. Кисловодск Ставропольского края полным ходом идут учебно-тренировочные сборы. Легкоатлеты, обучающиеся Спортивной школы, выполняют задачи, направленные на повышение уровня общей и специальной физической, тактико-технической, психологической подготовки и связанные с подготовкой к предстоящим стартам. Спортсмены посещают ежедневные, двухразовые, интенсивные беговые тренировки (интервальные, темповые, восстановительные) в горочки и по равнинам, в общей сложности с набеганием от 9 до 14 км за день. За четыре с половиной дня уже отработано 6 тренировок. Свободное время легкоатлеты так же проводят с пользой, посещая достопримечательности необъятного Кисловодского парка.
Сейчас, главное для ребят бегать быстрее, перестать бояться нагрузки, понять, что нет плохой погоды, бывают изнеженные люди, еще больше полюбить бег и все то, что он приносит в их жизнь! А основная цель впереди – Чемпионат Новгородской области и Первенство Северо-Западного Федерального округа по легкой атлетике.

#СпортивнаяшколаБоровичи #Боровичскийокруг #СпортивнаяшколаБоровичи #Чистыйспорт
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы