Фестиваль в честь 95-летия ГТО: спорт без границ и возрастов!
Фестиваль в честь 95-летия ГТО: спорт без границ и возрастов!
Сегодня прошёл яркий и масштабный праздник — фестиваль «ГТО супер стар» и Спартакиада среди людей с ограниченными возможностями, посвящённые 95-летию создания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Участники не просто проверили себя на прочность, но и доказали: спорт доступен каждому!
В программе испытаний ГТО были самые разные дисциплины:
Сила: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания) — для мужчин и женщин 55–59 лет (15 ступень); отжимания от гимнастической скамьи — для 60–69 лет; и для тех, кому 70+, — отжимания от сиденья стула.
Гибкость: наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Выносливость: смешанное передвижение для участников 60 лет и старше, а также бег на 1 км и смешанное передвижение на 1 км для мужчин.
Скоростно-силовые: поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту — для всех возрастных категорий!
Но на этом праздник не закончился! Все желающие смогли поиграть в дартс, баскетбол и настольный теннис. Атмосфера была невероятно тёплой и дружеской.
Все участники получили грамоты и массу положительных эмоций. Отличное времяпрепровождение, отличная компания и отличный пример для всех нас! Поздравляем всех с этим событием и желаем крепкого здоровья, новых побед и отличного настроения!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).