Осенняя тренировка на улице — это не только вопрос температуры за окном.

Осенняя тренировка на улице — это не только вопрос температуры за окном. Ветер, дождь, влажность и интенсивность нагрузки тоже влияют на то, насколько комфортно ребенку заниматься.

Слишком легкая одежда — и ребенок может замерзнуть. Слишком теплая — вспотеет, а во время перерыва быстро почувствует холод.

Как подобрать одежду для разных погодных условий? Что предусмотреть на случай дождя и ветра? И почему важно переодеться после тренировки?

Собрали полезную памятку для родителей юных спортсменов.
Сохраните карточки, чтобы свериться с ними перед следующей уличной тренировкой!

#СпортивнаяшколаБоровичи
#Спортивныеборовичи