Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Иногда даже 5 минут отдыха могут помочь вам перезагрузиться и продолжить день с новыми силами. Вот несколько способов:
Иногда даже 5 минут отдыха могут помочь вам перезагрузиться и продолжить день с новыми силами. Вот несколько способов:
- дыхательная гимнастика: сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабить тело и снизить уровень стресса;
- чашка чая или кофе: питьевая пауза даёт не только физическое, но и психологическое восстановление;
- перерыв от гаджетов: просто отложите телефон на несколько минут, чтобы не отвлекаться на уведомления и помочь мозгу сосредоточиться.
- дыхательная гимнастика: сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабить тело и снизить уровень стресса;
- чашка чая или кофе: питьевая пауза даёт не только физическое, но и психологическое восстановление;
- перерыв от гаджетов: просто отложите телефон на несколько минут, чтобы не отвлекаться на уведомления и помочь мозгу сосредоточиться.
85
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Боровичанин".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 –81116 от 17.05.2021 г.
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
E-mail: info@borovichanin.ru
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
Разработчик сайта – INFOROS 2026
Разработка -
