Занятия по Нейрофитнесу для старшего поколения!

Занятия по Нейрофитнесу для старшего поколения!

Отличная новость для жителей Новгородской области зрелого возраста! Запускаются бесплатные онлайн-занятия по Нейрофитнесу с профессиональным педагогом и психологом Оксаной Красицкой.

Трансляции будут проходить в группе АНО "Активное долголетие" «ВКонтакте» vk.com/dolgoletie53

Что ждет на занятиях по нейрофитнесу?
- Нейрогимнастика: Веселые и простые упражнения, которые улучшат координацию, внимание и работу обоих полушарий мозга.
- Тренировка памяти и внимания: Практические техники и мнемонические приемы, чтобы легко запоминать имена, цифры, списки дел.
- Интеллектуальные игры и загадки: Развиваем логику, креативное мышление и скорость реакции в дружеской атмосфере.
- Работа с текстами: Упражнения для повышения скорости чтения и, главное, понимания прочитанного (даже медицинских инструкций!).
- Элементы арт-терапии: Простые творческие задания для снятия стресса и развития образного мышления.

Какой результат вы получите?
- Улучшите память и концентрацию внимания в повседневной жизни.
- Снизите уровень стресса и тревожности.
- «Разомнете» мозг, почувствуете себя бодрее и увереннее.
- Научитесь легче усваивать новую информацию (осваивать гаджеты, запоминать рецепты).
- Обретете новое хобби и круг общения единомышленников.

Делитесь информацией с друзьями и близкими, подключайтесь к трансляции каждую пятницу в 10:00

Источник: vk.com/wall-193892642_10116

#активноедолголетие53