28 сентября 2025 года состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню Сердца (29.09.2025).

28 сентября 2025 года состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню Сердца (29.09.2025).

Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на профилактику заболеваний, повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения.
Акция основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Присоединиться к акции может каждый. Подробности о порядке проведения акции и о регистрации участников можно узнать на сайте Лиги здоровья нации: www.ligazn.ru или на платформе «Добро.ру» Ассоциации волонтерских центров России.